Treino pesado hoje! Foco total para o próximo campeonato. 🥋🔥 #jiujitsu #equipe

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Treino pesado hoje! Foco total para o próximo campeonato. 🥋🔥 #jiujitsu #equipe

Recuperação depois do campeonato: alongamento e descanso. #jiujitsu #faixabranca #respeito #oss



Open mat de sábado foi demais, muita gente boa rolando. #jiujitsu #disciplina
