Aula de defesa pessoal com os kids hoje. Futuro garantido! #faixapreta #gi #drill #cbjj #bjj
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As publicações dos atletas, das equipes e das competições. Quem publica, você escolhe.
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Hoje o treino foi só drill de raspagem. Cansado, mas feliz. #jiujitsu #competicao
Rola de hoje com a turma da manhã. Jiu-jitsu é vida! #jiujitsu #triangulo #campeonato #recuperacao
Semana de preparação: técnica de manhã, drills à tarde. Bora! #jiujitsu #drill
Faixa nova, responsabilidade nova. Gratidão ao meu professor! #jiujitsu #juvenil
Treino de passagem de guarda com a equipe toda. 🔥 #jiujitsu #ibjjf #equipe #faixaazul
Faixa nova, responsabilidade nova. Gratidão ao meu professor! #faixapreta #campeonato #recuperacao #foco #faixabranca
Treino pesado hoje! Foco total para o próximo campeonato. 🥋🔥 #jiujitsu #dieta #gi #drill
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